Bienvenidos a Destellos
Somos un Grupo de Apoyo para la Salud Mental de Mujeres
En Destellos, nos dedicamos a brindar una comunidad comprensiva y de soporte para las personas que buscan apoyo en materia de salud mental. Únase a nosotros en nuestras sesiones virtuales y presenciales para encontrar consuelo y orientación en su camino hacia el bienestar mental. Conocenos y danos la oportunidad de ser esa mano amiga.
Mision
Nuestra mision es poder enseñar a la mayor cantidad de muejeres la importancia de la salud mental, y asi poder tener una genearacion mas saludable y plena.
Nuestro equipo en Destellos se esfuerza por crear un entorno acogedor donde todos se sientan valorados y apoyados. Ofrecemos una amplia gama de recursos e información para ayudarle a afrontar los desafíos de la vida. Somos tu apoyo, nuestra meta es que aprendas a usar tu experiencia para crear una nueva manera de ver tu vida y asi poder tener una vida plena y feliz.
AUTO CUIDADO
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En estes taller aprenderas metodos faciles y que toman poco tiempo para que empieces una guia de autocuidado. Si no te recargas, no puedes dar lo mejor para ti, ni para los que te rodean. La importancia del Auto cuidado es igual de importante que cada cita anual con tu medico de cabecera.
AMOR PROPIO
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En estes taller aprenderas metodos para recuperar tu autoestima y poder asi volver a enamorarte de ti misma y de tu vida. Es una aventura para poder lograr sentirte nuevamente completa, y asi retomar aquellas metas que habias puesto en un cajon. Espero verte en este hermoso viaje!
REINVENTANDOME​
En este taller queremos poder compartir contigo como es posible cambiar la esencia de toda la basura que cargas.
Hay tanto que llevas contigo, y que no es tuyo, aqui esperamos poder mostrarte como soltarlo y asi llevar una vida mas ligera, llena de paz y armonia.
Tenemos una comunidad de Soporte
Una de las metas de Destellos es que nunca te sientas sola, por esto tenemos nuestro grupo de Facebook llamado My Monsters and I, aqui tienes a una comunidad dispuesta a ayudarte sin juzgar. Tambien tenemos otras redes sociales donde esperamos puedas encontrar temas de apoyo.
Cada mujer es una increible historia!
Testimonios
Mi nombre es Erika, quiero dar mi testimonio de cómo Mónica Ruiz impacto mi vida y la de mi familia. Estaba en una situación emocionalmente destruida, me acerqué a ella buscando un consejo pero lo que me dio fue más que eso; fue motivación, fortaleza y me hizo ver lo fuerte que podía ser sin depender de nadie. Ella siempre estuvo y está pendiente de que mi familia y yo estemos bien. Agradezco que estés en nuestras vidas como profesional y sobre todo como amiga.
MARIA A.
Hablar con Monica, ha significado para mi abrir una puerta de nuevas oportunidades en las relaciones personales. Yo vivía una situación específica que me producía sentimientos de incomprensión, dolor y mas. Realmente quería y deseaba de corazón cambiar esta situación, pero sola no era capaz. Gracias al acompañamiento de Monica, he podido tomar consciencia de lo que me hacía sufrir y, así, poder transformarlo, he podido ver de donde venía ese sentimiento y actualizar mis creencias, pensamientos y acciones, y también he podido empoderarme y llevar a cabo estrategias que, a día de hoy, siguen ayudándome a sanar esa situación. Algo que valoro especialmente de Monica y que me ha facilitado abrirme con confianza en cada sesión que eh tenido con ella es su cercanía, su empatía, su humanidad, realmente sus ganas de querer ayudarme. De igual manera, su comprensión, escucha y puntualidad, hacen de ella una gran profesional. Verdaderamente, mi proceso con Monica ha sido muy significativo en mi vida y le doy profundamente las GRACIAS por todo.
100% Recomendable :)
MARIA A.
Es estupenda, me enseno una manera de ver las cosas distintas, Monica es una magnífica coach.
ABI C.
Buenas tardes Monica querida,
Le quiero agradecer por todo ayer. Como siempre usted tan amable, linda, detallista, super intelifente, siempre dejandose usar por el Senor para ministrar mi vida y la de las demas.
Fui muy bendecida ayer y me la pase muy bien con todas ustedes.
De nuevo muchisimas gracias por todo!!!
Bendiciones.
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MARIELA